Ketika tiba saatnya untuk membuat lompatan menjadi orang tua, alam terkadang bisa membuat segalanya menjadi sangat mudah. Namun, di lain waktu, Anda mungkin memerlukan sedikit bantuan dari sains dan teknologi. Jika Anda telah memutuskan untuk memulai perjalanan menjadi orang tua dan memerlukan sedikit bantuan untuk melacak siklus Anda, ini adalah aplikasi terbaik untuk membantu Anda membawa kehidupan baru ke dunia ini.
Teman kesuburan
Fertility Friend adalah aplikasi pelacakan kesuburan terlengkap di pasaran. Ini kaya dengan fitur dan memungkinkan Anda memetakan aktivitas siklus harian Anda. Anda dapat melacak periode Anda, mempelajari ovulasi dan hari subur Anda, dan banyak lagi. Anda dapat memasukkan suhu BBT harian Anda, mencatat cairan Anda, dan melacak perubahan berat badan Anda. Bagian Analisis memberikan informasi tentang waktu paling optimal untuk memiliki peluang terbaik untuk hamil.
Anda dapat memantau tanda-tanda awal kemungkinan kehamilan dan mendapatkan interpretasi terperinci dari tanda-tanda siklus Anda. Ini didorong oleh data dan dapat sedikit menakutkan untuk memulai, tetapi ia memiliki lusinan alat untuk membantu Anda berada di jalur dan menemukan hari yang tepat untuk membuat bayi.
Petunjuk
Clue adalah pelacak periode dan ovulasi yang sederhana dan bermanfaat yang membantu Anda menjadi lebih sadar tentang apa yang dilakukan tubuh Anda setiap hari. Dasbor utama menunjukkan grafik di mana Anda berada dalam siklus Anda dan apa yang diharapkan di hari-hari mendatang. Saat Anda mengetuk suatu hari, Anda dapat menambahkan informasi pelacakan, seperti apakah Anda merasa kram, berapa jam tidur yang Anda dapatkan, dan apakah Anda menginginkan permen. Opsi pelacakan dapat disesuaikan. Jika Anda jarang mengalami perubahan emosional, Anda dapat mengabaikan pelacak itu. Jika Anda ingin memperhatikan suhu BBT harian Anda, Anda juga dapat menambahkannya. Semua ini disajikan dalam antarmuka yang mudah digunakan.
Binar
Glow tidak hanya melakukan analisis terperinci tentang pola kesehatan Anda sendiri untuk membantu Anda memahami siklus Anda dengan lebih baik, tetapi juga membandingkan data Anda dengan jutaan wanita lain untuk membuat gambaran yang lebih komprehensif. Anda dapat melacak peluang Anda untuk hamil pada hari tertentu, dan seiring waktu, saat Anda terus memasukkan informasi ke dalam aplikasi, ini akan membantu Anda memahami berbagai faktor gaya hidup yang akan memengaruhi kesuburan. Komunitas besar wanita lain menggunakan aplikasi dan berkomunikasi dalam papan pesan internal saat mereka menavigasi siklus, pembuahan, dan kehamilan.
Ovia
Ovia relatif sederhana dibandingkan dengan aplikasi kesuburan lain yang lebih komprehensif, tetapi itu membantu Anda melacak faktor-faktor utama seperti siklus, gejala, dan diet. Kalender akan mengungkapkan hari-hari paling subur Anda untuk hamil, dan aplikasi ini juga membandingkan data Anda dengan database besar wanita lain yang telah melalui perjalanan yang sama untuk membantu Anda memahami peluang Anda untuk hamil. Ini juga menyediakan portal video dan artikel sehingga Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang prosesnya seiring berjalannya waktu.
Jaga kesuburan Anda
Ada satu kesamaan di antara semua aplikasi terbaik untuk melacak kesuburan Anda: pemberdayaan untuk mengambil alih proses. Aplikasi ini berfokus pada peningkatan kesehatan secara keseluruhan dan menggabungkan data untuk meningkatkan pemahaman Anda tentang cara kerja proses. Mereka juga dapat membantu Anda mengidentifikasi area masalah dalam hidup Anda yang dapat memengaruhi kesuburan di masa depan. Lihatlah apa yang ditawarkan masing-masing atau coba beberapa untuk melihat mana yang terasa tepat untuk perjalanan Anda sendiri menuju keibuan.
Jika Anda tinggal di AS dan Anda khawatir tentang data dan privasi Anda setelah pembalikan Roe vs. Wade, pastikan untuk mendidik diri sendiri tentang potensi risiko sebelum mengunduh. Beberapa aplikasi kesuburan memiliki kebijakan perlindungan data yang lebih kuat daripada yang lain.